
Basé sur la science du mouvement fonctionnel, CIRCL Mobility™ se concentre sur la souplesse, la respiration, et des exercices de mobilité afin de vous aider à bouger mieux et plus longtemps.
- Réduit les raideurs et les tensions pour vous sentir au mieux.
- Aide à accélérer la récupération en améliorant l’équilibre et la concentration.
- Stimule le système nerveux du corps afin d’améliorer l’activation et la circulation dans les muscles.
(besoin: un tapis par personne)
Mardi 20h00 – 21h00
salle de danse Yannick Noah
Saint Colomban
